kraamtijd-4

Aanvullende vitamines

Vitamine K

Vitamine K bevordert de bloedstolling. Een tekort aan vit K bij baby’s kan ernstige bloedingen veroorzaken, waaronder hersenbloedingen. Een pasgeboren baby heeft nog te weinig vit K reserve en de lever kan dit ook nog niet zo goed aanmaken. Daarom krijgen alle baby’s na de geboorte 1mg vitamine K toegediend. Dit wordt in het mondje gegeven. Omdat er in borstvoeding niet genoeg vitamine K zit, wordt er geadviseerd om tijdens het geven van borstvoeding gedurende 3 maanden dagelijks 150 microgram vitamine K te geven. Indien er gecombineerd kunstvoeding en moedermelk wordt gegeven, mag je stoppen met het geven van vitamine K, zodra jullie kindje meer dan 500 ml kunstvoeding krijgt.

Vitamine D

Vitamine D is nodig voor de ontwikkeling van sterke botten en tanden, het instant houden van een goede weerstand en voor een goede werking van de spieren. Het wordt geadviseerd om kinderen van 0-4 jaar vanaf de 8ste dag na de geboorte dagelijks 10 microgram vitamine D te geven.